복분자 효능 7가지 정리

 

복분자 효능 7가지 정리

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1. 피로회복

복분자에는 안토시아닌 및 폴리페놀 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이 성분들은 매우 강력한 항산화작용을 하여 체내에 있는 활성산소를 제거합니다. 또 피로를 유발하는 물질인 젖산의 생성을 억제시켜 피로회복에 매우 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 

 

 

2. 피부미용

복부자에는 비타민C 성분이 매우 많이 함유되어 있습니다. 이는 기미, 잡티를 없애고 피부톤을 밝게 하는 등 피부의 미백효과에 도움을 주기 때문에 피부미용에도 매우 뛰어난 효과가 있습니다. 또한 폴리페놀 및 안토시아닌 성분의 항산화작용으로 피부 속의 노폐물과 찌꺼기를 제거하는 효능이 뛰어나 피부미용에 매우 많은 도움이 됩니다. 

 

3. 노화방지

다량으로 함유된 폴리페놀 및 안토시아닌 등의 항산화작용으로 노화의 주된 원인인 활성산소를 제거합니다. 또 세포의 재생을 이 성분들은 새포의 재생을 도화주기 때문에 노화방지에 매우 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 

 

 

 

4. 자양강장

복분자의 이름 자체에서도 알수 있듯이 복분자는 원기를 북돋아 줍니다. 원기회복과 활력을 증진시키므로 자양강장에 매우 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 복분자 특유의 성분 작용으로 남성의 경우에는 정력증즌 및 전립선 질환의 예방에도 많은 도움이 된다고 합니다. 

 

5. 눈 건강

복분자에 함유된 비타민 A 성분의 효과로 눈의 피로를 줄여줍니다. 또한 시력개선에 도움이 되기 때문에 눈건강에 매우 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 안토시아닌 성분의 주요 특징으로 시력개선에 도움을 주는 것은 물론이고 망막내에 존재하는 로돕신 색소의 재생을 도와주기 때문에 눈건강에 매우 효과적입니다. 

 

 

 

6. 뼈 건강

다량으로 함유된 칼슘, 인, 철분 등의 각종 미네랄 성분이 뼈를 튼튼하게 해주기 때문에 뼈 견강에도 많은 도움을 줍니다. 특히 인, 철분과 같은 무기질 성분은 뼈의 골밀도를 증진시키는 도움이 매우 크기 때문에 골다공증 등의 각종 뼈와 관련된 질환의 예방, 개선 및 치료에도 도움이 됩니다. 

 

7. 갱년기 증상완화

복분자는 여성호르몬의 분비가 감소하는 갱년기의 증상을 감소키시는데 아주 뛰어난 효과가 있다고 합니다. 복분자의 성분중에 하나인 피토에스트로겐 성분이 난포를 자극하여 갱년기 증상을 없애주는데 도움을 준다고 합니다.