비오틴 영양제(탈모) 추천 BEST 3 알아보기

 

요즘 많은 분들이 고민하고 있는 것이 바로 탈모입니다. 탈모는 예전에는 나이가 많은 남성에게서 주로 나타난다고 생각을 하였지만 요즘은 남녀노소를 불문하고 그리고 성별에도 관계없이 나타납니다. 물론 남성들에게 많이 발생하지만 여성들도 증가하는 추세이고, 또한 탈모는 여성에게 더욱 큰 고통을 안겨줍니다. 오늘은 탈모에 좋은 비오틴 영양제를 추천드리겠습니다.

 

■ 비오틴이란?

우선 비오틴이 어떤 것인지 알아보겠습니다. 비오틴은 비타민 B군비타민 B군의. 비타민 B7, 비타민H, 혹은 코엔자임R이라고도 한다. 지방과 탄수화물의 대사에 관여한다고 합니다. 장내 미생물에 의해 생합성 되기 때문에 비오틴 결핍은 거의 발생하지 않지만, 부족할 경우 탈모나 지루성 피부염, 습진 등의 증세가 나타날 수 있기 때문에 중요한 성분입니다. 비오틴을 함유하고 있는 많이 식품으로는 계란 노른자, 소의 간, 콩, 곡류 등이 있지만 식품으로 충분한 비오틴을 보충하기는 어렵습니다. 

 

그래서 필요한 것이 바로!

비오틴 영양제 입니다.

 

■ 비오틴 추천 - 솔가 비오틴

비오틴 영양제 추천 첫번재는 솔가 비오틴입니다. 솔가는 건강기능식품으로 잘 알려져 있는 브랜드인데요. 솔가에서는 탈모에 효과가 좋은 비오틴 영양제도 있습니다. 솔가 비오틴 제품의 자세한 정보를 알아보겠습니다.

솔가 비오틴 1000 제품은 코셔 파르브 인증 비오틴 제품으로 식물성 캡슐을 사용한 제품입니다. 또한 글루텐프리 제품이며 코셔 파르브 인증도 받은 믿을 수 있는 비오틴 영양제입니다.

솔가 비오틴 영양제는 에너지생성에 많은 도움이 되며, 1캡슐 섭취시 1000mg의 비오틴의 섭취가 가능합니다. 총 50캡슐의 50일분으로 구성이 되어 있습니다. 솔가 비오틴 영양제는 식물성 캡슐 제품으로 크기가 작기 때문에(180mg) 부담없이 섭취가 가능하며, 한 캡슐의 섭취로 하루 권장량의 약 30배 이상의 비오틴 성분의 섭취가 가능합니다.

 

 

솔가 비오틴 영양제는 1. 일상적인 식사로 영양성분을 충분히 섭취하기 어렵거나, 2. 활발한 에너지 생성을 원하시는 분, 3. 건강 유지 및 증진을 원하시는 분, 4. 에너지 소비를 많이 하시는 분, 5. 식생활이 불규칙하고 영양관리가 어려운 분, 6. 보충이 필요한 성인 및 중장년층이 복용을 하시면 좋습니다.

솔가 비오틴의 올바른 섭취방법으로는 식사 중간 또는 식사 직후 1일 1회 1캡슐을 물과 함께 섭취하는 것입니다. 주의사항으로는 개봉후 솜 제거, 한알씩 옮겨서 섭취, 병에 손 집어넣기 금지, 서늘한 곳 보관 등이 있습니다. 아주 일반적인 저의사항이기 때문에 특별히 요구되는 것은 없습니다.

솔가 비오틴의 유통기한은 용기의 상단에 흰색 글씨로 표시되어 있기 때문에 간편하게 확은을 하실 수가 있습니다. 월 단위가 먼저 나오고 그 다음에 년도가 나온다는 점만 주의하시면 됩니다.

 

 

■ 비오틴 추천 - 로하스웰 비오틴

비오틴 추천 두번째 제품은 로하스웰 비오틴 셀렌입니다. 로하스웰 비오틴 제품은 맥주로 유명한 독일에서 만든 맥주효모 비오틴입니다. 비오틴 성분외에도 몸에 좋다고 알려진 맥주효모추출물과 셀렌 성분까지 함유가 되어 있는 비오틴 영양제입니다.

 

특히나 로하스웰 비오틴 제품은 모발 영양제 부문에서 2019년 대한민국 소비자 만족 대상을 차지하였을 정도로 소비자들에게 인기가 좋은 제품입니다.

로하스웰이란 브랜드는 삶의 질을 높이는 제품을 개발하기 위해 노력을 하는 회사인데요. 믿을 수 있고 우리의 몸을 생각하는 건강한 제품을 만들기 위해 애쓴다고 합니다.

로하스웰 비오틴 제품에는 삶의 질을 높여주는 영양소인 맥주효모 비오틴과 셀렌 성분이 함유되어 있습니다. 이외에도 아미노산 10종이 함유되어 있어 다양한 영양소를 간편하게 섭취하실 수가 있습니다.

 

 

독일 맥주의 가장 큰 특징은 맥주순수령에서 찾을 수 있다고 합니다. 독일에서는 16세기 초반에 공포된 맥주순수령에 따라 맥주를 만들 때 맥주의 원재료인 보리몰트, 홉, 물, 효모 이외의 재료는 사용하지 않는다고 합니다. 그만큼 독일에서는 엄격하게 맥주가 제조된다고 합니다.

로하스웰 맥주효모 비오틴 영양제는 하루에 두 알로도 1일 권장량을 훨씬 초과하는 비오틴과 셀렌 성분을 섭취하실 수 있습니다. 비오틴은 약 16배, 셀렌은 약 2배의 양을 섭취하실 수 있습니다.

이외에도 로하스웰 맥주효모 비오틴 영양제는 10종의 아미노산을 함유하고 있습니다. L-페닐알라닌, L-로이신, L-메티오닌, L-라이신염산염, 팔라티노스, L-이소로이신, L-히스티딘염산염, L-발린, L-트레오닌, L-트립토판의 아미노산이 함유되어 있습니다. 

맥주효모란? 맥주효모는 맥주의 제조공정 중에서 맥즙의 발효과 완료된 후에 만들어진 SACCHAROMYCES속의 효모를 먹을 수 있도록 건조한 것입니다. 맨슈미츠 맥주 효모에는 단백질 함량이 40% 이상이며, 다양한 비타민과 미네랄, 그리고 식이섬유를 함유하고 있습니다.

 

 

맥주효모의 영양성분은 아주 다양합니다. 잘 알려진 비오틴과 셀레늄 외에도 크롬, 식물성단백질, 엽산, 마그네슘, 베타글루칸, 비타민, 콜린, 나이아신, 판토텐산 등이 함유되어 있습니다.

맥주효모에 들어있는 다양한 영양소들을 비교하면 아래와 같습니다. 정말 믿기 어려울 정도로 영양소의 함유량이 높은 것을 알 수 있습니다.

비오틴이란? 수용성 비타민으로 단백질 대사에 관여하며 비타민H라고도 불립니다. 그외 우리몸의 필수 영양소인 탄수화물과 지방의 대사에 조효로로 작용하며 아미노산으로부터 에너지를 생성합니다. 바쁜 현애인들의 신체기능을 조절해 에너지 생성에 중용한 역할을 하기에 매일매일 꾸준히 섭취가 필요한 영양소입니다.

셀레늄이란? 셀레늄(셀렌)은 우리 몸의 여러가지 작용에 필수적인 미량 무기질이며 항산화 물질입니다. 우리 몸의 방어 물질이라고 할 수 있는 셀렌은 호흡을 통해 들어온 산소가 에너지를 만드는데 사요오딘 후 활성산소로 전환이 됩니다. 활성 산소는 불안정하여 우리 몸의 세포를 공격하여 세포가 생리적 기능을 잃어 우리 몸을 유지 할 수 없도록 하는데, 항산화 성분으로 활성 산소를 제거하는 것은 아주 중요합니다.

로하스웰 맥주효모 비오틴&셀렌은 1일 2회 섭취시 식양처 권장 1일 섭취량 대비 비오틴은 1,600%, 셀렌은 182%의 섭취가 가능합니다. 비오틴과 셀렌은 바쁜 현대인들의 신체긴으을 조절해 에너지 생성에 중요한 역할을 하기 때문에 꾸준히 섭취가 필요합니다. 이런 효과로 인해 탈모로 고통받는 분들에게도 좋은 작용을 하는 영양제입니다.

로하스웰 비오틴 영양제 제품은 총 3단계로 나누어 섭취를 하실 수 있습니다. 처음 접하시는 분은 1단계, 섭취시 거부감이 없으신 분은 2단계, 보다 건강을 원하시는 분은 3단계에 맞게 섭취하시면 됩니다.

 

 

■ 비오틴 추천 - 나우 푸드 비오틴

비오틴 추천 세번째 제품은 나우 푸드 비오틴입니다. 나우 푸드 영양제 제품도 많은 분들이 이미 알고 계시는 브랜드입니다. 나우 푸드에서도 비오틴 영양제 제품이 있는데요. 이 제품의 인기 또한 높다고 합니다.

이용자수가 가장 많은 네이버 포털 사이트의 쇼핑 비오틴 부문 판매 1위 제품이 바로 나우 푸드 비오틴 이라고 합니다. 2019년 11월 기준이니 몇달 지나지 않은 거의 최신 자료라고 해도 과언이 아닙니다.

나우 푸드의 비오틴 제품은 머리부터 발끝까지 건강할 수 있또록 단백질 대사에 꼭 필요한 비오틴을 섭취할 수 있습니다. 비오틴은 결체조직을 구성하는 단백질 대사의 대사 조효소로 작용하는 성분입니다.

 

 

나우 푸드 비오틴 제품은 이런 분들게 추천을 드립니다. 

1. 평소 큰 타블렛 제형 섭취가 힘드신 분

2. 높은 함량의 비오틴 섭취를 원하시는분

3. 건강한 몸을 위해 운동 하시는 분

4. 활발한 에너지 대사를 원하시는 분

5. 3대 영양소가 체내에서 골고루 사용되길 원하시는 분

6. 영양섭취가 적거나 불규칙하신 분

나우 푸드 비오텐 제품은 하루 1캡슐로도 비오틴 5,000마이크로그램의 섭취가 가능합니다. 해위 직구로만 구입할 수 있었던 높은 함럄의 비오틴 제품이 바로 나우 푸드 비오틴입니다. 식물성 캡슐로 만들어 목넘김이 간편하고 코셔의 인증 제품이라 믿을수 있습니다.

나우 푸드 비오틴 제품은 충분한 물과함께 1일 1캡슐, 식후 또는 식사 중간에 섭취하시고 사용후에는 뚜껑을 꼭 닫아 보관해 주시면 됩니다.

나우 푸드 비오틴 제품의 영양성분은 아래와 같습니다.

 

 

이상으로 탈모에 좋다고 알려진 비오틴 영양제 제품 3가지에 대해 알아보았습니다. 순위를 매긴 것은 아니며 단지 비오틴 제품 선택에 도움을 드리고자 3가지 제품을 소개해 드렸습니다.